







Нейроупражнения были разработаны более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном, основной принцип которых - синхронная и одновременная работа обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание.
🧠При таком подходе происходит согласованная работа левого и правого полушария мозга, что помогает развитию новых нейронных связей.
Достоинства нейроупражнений :
✅️развитие когнитивных способностей ( память, мышлением, внимание);
✅️профилактика стресса, депрессии, эмоционального выгорания;
✅️развитие эмоционального интеллекта ( улучшения настроения, избавление от тревоги, переживаний, снижение раздражительности, контроль агрессии).
👍В начале каждого занятия педагог - психолог Грачева Анна Владимировна проводит с воспитанниками ДОУ нейрогимнастику.
🧠Для закрепления положительного результата достаточно всего пяти минут в день выполнять нейроупражнения, помогая своему мозгу развиваться!